EL SECRETO PARA SER FELIZ
22 oct 2011 Dejar un comentario
Hace muchísimos años, vivió en la India un sabio de quien se decía guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre más feliz del mundo. Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano.
Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz. Un día llegó ante él un niño y le dijo: Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz. ¿Por qué no me enseñas que debo hacer para conseguirlo?” El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención: En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y estos son mi mente y mi corazón y, el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida:
El primero es saber que existe la presencia de Dios en todas las cosas de la vida, y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes y por todas las cosas que te pasan.
El segundo, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte debes afirmar: Yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer. Este paso se llama autoestima alta.
El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este Paso se llama motivación.
El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas.
El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te dejará ser feliz; deja que las leyes de Dios hagan justicia, y tú… Perdona.
El sexto paso es que no debes maltratar a nadie, ni física, verbal o sicológicamente, es decir en ningún sentido. Todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.
El séptimo paso tienes que levantarte siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades.
Autor desconocido.
LA MEJOR MANERA DE DIVERTIRSE
03 sep 2011 Dejar un comentario
in MIS ESCRITOS
En estos tiempos donde la mayoría de los niños y niñas utilizan su tiempo libre en el Internet, video juegos y demás, rescatamos a un grupo de niñas entre los 7 y los 12 años de edad, que después de descubrir en el baile la mejor manera de divertirse sanamente. Decidieron aceptar la invitación de la señora Luz Mariela Sánchez García a conformar un grupo de baile en su sector, todas las niñas habitan en el barrio la libertad # 2, de la comuna 8 de la ciudad de Medellín. Ahora reciben el apoyo del programa de la alcaldía de Medellín, Presupuesto Participativo para la comuna 8. Hace poco empezaron a recibir capacitaciones en baile y danza, hacen una hermosa mezcla entre lo que actualmente le gusta a los niños y jóvenes como el Reguetón y la música típica Colombiana como el sanjuanero y la canción “Colombia tierra querida”.
Hice una entrevista a la coordinadora del grupo: Luz Mariela Sánchez García y esto fue lo que dijo:
Mónica Janneth: ¿Cómo Surgió la idea de conformar este grupo de baile?
Luz Mariela Sánchez: A raíz de una invitación que nos hicieron de presupuesto participativo para realizar una actividad en la comuna, recogimos 20 niñas para participar en un reinado y en una danza, quedaron tan animadas que seguimos adelante con el grupo.
Mónica Janneth: ¿Qué tipo de música bailan y cuales les gustarían aprender?
Luz Mariela Sánchez: ellas en este momento están bailando reguetón y danza folklórica. Tenemos un profesor que nos envío Presupuesto Participativo que es una colaboración muy buena y les están enseñando otra clase de música.
Mónica Janneth: ¿Qué significa para ustedes recibir el apoyo de presupuesto participativo para la comuna 8?
Luz Mariela Sánchez: para nosotros es algo muy significativo y muy bueno porque vamos a tener el apoyo de alguien que realmente nos puede colaborar en este momento, ya tenemos un profesor y esperamos mas adelante conseguir un vestuario para que las niñas mejoren en sus participaciones.
Mónica Muñoz: ¿Qué ha hecho la música y el baile en la vida de estas niñas?
Luz Mariela Sánchez: esto a sido algo muy bueno porque al principio eran niñas demasiado alejadas, muy solitarias, no se integraban y lo que hace que están en el grupo han sido niñas que se integran, se relacionan, son muy activas. Eso es muy bueno porque ha hecho que mejores sus relaciones personales.
Poco a poco vamos descubriendo que en nuestra comuna 8, no solo hay violencia, también hay gente con ganas de salir adelante.
En el rostro de estas niñas se dibuja el deseo de ser diferentes, de demostrar que con su talento pueden empezar a cambiar el mundo.
¿Qué pasaría si los extraterrestres vinieran a vivir a Villatina?
30 jul 2011 Dejar un comentario
in MIS ESCRITOS
LOS EXTRATERRESTRES INVADEN BARRIO DE MEDELLÌN
El pasado 30 de julio de 2011, en el barrio Villatina de la ciudad de Medellín, se avisto en sus cielos una extraña nave. Sus habitantes vieron como esa nave aterrizaba en las afueras de la Institución educativa San Francisco de Asís. Don Luis un habitante del barrio narra como fue este suceso nunca antes visto por su gente: “Eran mas o menos las 10:00 de la mañana cuando mi familia y yo vivos como un Ovni descendía en una de las calles del barrio, estuvo quieto por unos minutos y cuando se abrieron las puertas de la nave, salieron de allí unas figuras que mas que extraterrestres parecían humanos. El que parecía el líder se dirigió a mi diciéndome que venían en son de paz, que habían elegido esta comunidad para salvar su planeta, eso me pareció raro entonces le pregunte como podíamos ayudar a eso, el extraterrestre líder me dijo que iban a asentarse por un año aquí, que se iban a aparear con nuestras hembras y después del año se devolverían con los hijos tenidos aquí. Yo asustado por lo que nos podrían hacer si no aceptábamos accedí a que aquellos extraños seres se quedaran a vivir en Villatina”.
Transcurrido el tiempo los extraterrestres que venían del planeta Gea, ubicada en la galaxia Nasa, a unos 2011 millones de años luz. Estaban muy contentos por vivir en esta parte del planeta tierra, su líder que respondía al nombre de Oris se había enamorado de una bella mujer habitante del barrio Villatina llamada Lina, ella era amable con las demás personas, y había recibido a los extraterrestres con afecto y servicio, eso le encanto a Oris, el nunca se imagino que una terrícola recibiera tan bien a los de otros planetas, el pensaba que por ser de otro lugar tan lejano los iban a rechazar, les tendrían miedo, que tratarían de atraparlos para llevarlos a un laboratorio. Pero no, fue al contrario, quedo demostrado una vez más que la gente de Villatina es solidaria, amable y muy buena anfitriona.
El romance de Oris y Lina iba por buen camino, ella también se había enamorado de Oris. Se cumplió el tiempo predestinado para salvar al planeta Gea de la poca población. Oris no se podía quedar y Lina no se podía ir con el porque aun no habían concebido. Solo se irían las mujeres y los hijos de los extraterrestres. Ellos decidieron irse a otro planeta, ya no vivirían ni en el planeta tierra, ni el planeta Gea. Se fueron a un lugar donde no los conocieran, ni los juzgaran, para poder vivir su amor.
Los de Gea, habían logrado repoblar su planeta, quedaron muy agradecidos con los terrícolas, por su maravillosa ayuda que les dieron a Don Luis, como representante de la comunidad, una piedra sagrada que los proveerían de todo lo que necesiten durante su vida.
En cuanto a los habitantes del barrio Villatina, de la ciudad de Medellín, del departamento de Antioquia, de la república de Colombia, del continente americano, del planeta tierra, del sistema solar, de la galaxia vía láctea. Habían aprendido a relacionarse mejor con las personas de otros lugares, a trabajar en equipo y sobre todo a valorar a sus mujeres como personas y como las dadoras de vida.
MI BIOGRAFIA: NACIMIENTOS
23 jun 2011 1 comentario
in MIS ESCRITOS
El miércoles 22 de septiembre de1982 alas 12:30 del día nací para el mundo.
Claro que la cosa empezó días antes, para ser mas exactos desde el domingo 19 de septiembre del mismo año, cuando mi mamá contando con 7 meses y medio de embarazo tuvo una discusión muy fuerte con mi papá, a raíz de eso ella empezó a sentirse indispuesta, el martes 21 de septiembre en la noche reventó fuente y a pesar de ella no tuvo ninguna contracción, mi abuela y mi tía, o sea la mamá y la hermana de mi madre fueron por una vecina que era partera para que ella revisara a mi mamá. Lo que dijo la partera es que el feto, o sea yo, venia de pie, trato de voltearme zarandeando a mi mamá con una sabana de aquí para allá, pero yo me quede quietita. La recomendación de la partera era que mi mamá se dirigiera de inmediato al hospital para que allí atendieran el parto, que ella (la partera) era muy vieja para pasar sus últimos días en la cárcel, porque si ella intentaba algo podría morirse mi mamá o morirme yo.
Mi mamá dejo la cosa quieta por esa noche, no pudo dormir, a eso de la 4:00 a.m. empezó a sentir contracciones muy suaves, se baño, se arreglo y empaco en una maleta la poca ropita de bebe que había podido conseguir, despertó a mi tía para que la acompañara a la unidad intermedia junto con otra vecina, allá le dieron una orden para el hospital san Vicente de paúl, claro que a ella le dieron a escoger entre este hospital y el hospital general, pero ella Eligio al san Vicente de paúl porque había escuchado rumores que en el hospital general habían echado un bebe por el hueco de la basura y tuvo miedo de que me pasara lo mismo.
Estando ya en el hospital a mi mamá se le quitaron todo tipo de dolores, la enfermera al ver la remisión la pasaron directo al quirófano para hacerle una cesárea que duro unos minutos. Así nací para el mundo.
Pero me he sentido nacer de nuevo otras tres veces cuando me he salvado de la muerte. La primera cuando tenía 5 años, una catástrofe afecto a mi barrio, un deslizamiento de tierra paso a pocas casas de la mía. Mi impresión fue tan fuerte al ver el dolor y la confusión de las personas a mi alrededor, que mi corazón se afecto, por eso me dio taquicardia y esto conllevo a un soplo cardiaco, estuve varios días hospitalizada pero gracias a Dios me salve de esta.
La segunda fue cuando tenia 9 años, yo dormía al pie de la ventana que da a la calle, un hombre al que lo estaban persiguiendo disparándole constantemente, salto al patio de mi casa y una bala entro por la ventana, del susto me senté, la bala paso a pocos milímetros de mi cabeza, pego a la pared y callo en mi almohada.
La tercera vez que Dios me salvo de morir fue cuando tenia 12 años, por mi propia imprudencia tuve un encuentro cercano con la electricidad, estuve pegada a ella durante unos segundos que me parecieron horas, mi abuela que estaba tomando una siesta sintió mis gritos, me cogio del brazo y logro safarme de las garras de la electricidad, por eso tengo un dedo medio deforme.
Al analizar estos tres acontecimientos, es que estoy viva por una razón, por una misión que tengo que cumplir en la tierra.
Redescubro mi misión todos los días con mi familia, en mi trabajo, en cada momento cuando colaboro en la parroquia, en cada día que comparto con personas tan especiales como las que encuentro en los grupos de Expreso Literario y Villactivos, en cada experiencia y aprendizaje que obtengo cuando voy a la biblioteca.
No se cuando y como voy a morir, pero si se como voy a vivir: Sirviendo a los demás, porque como dicen por ahí “quien no vive para servir, no sirve para vivir
UNA MISION PARA CADA DIA
17 jun 2011 Dejar un comentario
LUNES: Sorpréndete: Somos jóvenes en la medida en que nuestra capacidad de sorpresa permanezca intacta. No te pierdas de las pequeñas maravillas de la vida diaria: la salida del sol, una sonrisa, el juego de un niño. Sorpréndete ante le milagro de existir aquí y ahora.
MARTES: Reparte amor, sin pedir nada, consagra el día de hoy a alegrar la vida de los que te rodean, ten para ellos palabras agradables, sorpréndelos con un detalle, hazles reír, piensa que eres un rey mago que va repartiendo regalos de amor, hoy y cada día, puede ser navidad.
MIERCOLES: Piensa en plural, pero actúa en singular, cada persona es responsable de su propia suerte, sin embargo, no hay que olvidar, que nuestra dicha va ligada a la de los que nos rodean, no vivan de espaldas al mundo, comparte los sueños de hoy con tus compañeros de viaje.
JUEVES: No esperes a mañana, la felicidad, si se posterga no llega nunca. Haz hoy aquello que siempre habías deseado hacer. Nuestros días están contados, pero no sabemos donde termina la cuenta. Aprovecha el ahora.
VIERNES: Quiérete. Si no te valoras a ti mismo, difícilmente podrás ser útil a los demás. Dicen que “La caridad empieza en tu casa” y tu caso no es otra que tu propia persona. Edifica tu autoestima con lo que tienes, no con lo que te falta. Reconoce tus virtudes. Sonríe. Empieza a quererte hoy.
SABADOS: Cuida tu vehiculo. Puesto que no tienes un cuerpo de repuesto, deberías cuidar de él como un tesoro. Es tu vehiculo para la vida y si quieres que ruede feliz el máximo numero de años, no lo deteriores con intoxicantes como el tabaco o el alcohol, ni lo sometas a una dieta alta en grasas. Recuerda que George Curtis decía “la felicidad radica ante todo en la salud”.
DOMINGOS: Prémiate. La felicidad es mejor repartirla en pequeñas dosis, un poco cada día, por muy larga y estresante que sea tu jornada, deberías reservar un espacio exclusivamente para el placer. Date un masaje, escucha tu canción favorita. No te acuestes sin haber obtenido tu premio.
AMOR AL PROJIMO
24 may 2011 Dejar un comentario
Cierta noche, un hombre vino a nuestra casa y me dijo:
-hay una familia con ocho niños, no han comido durante dias-.
Tome algunas provisiones y fui a verlos, cuando llegue donde esa familia vi las caras de los niños desfigurados por el hambre, no se reflejaba ninguna aflicción ni tristeza en sus caras, solo el profundo dolor del hambre.
Le ofrecí arroz a la madre, ella dividió el arroz en dos y salio llevando consigo la mitad, cuando regreso le pregunte:
-¿A donde fue?-
ella me dio esta simple respuesta:
-con mis vecino, ellos también tienen hambre.
No me sorprendió su acción, porque la gente pobre realmente es muy generosa, pero si estaba sorprendida de que supiera que también ellos tuvieran hambre.
Por regla general, cuando nosotros somos los que estamos sufriendo, nos enfocamos en nuestras necesidades y no tenemos tiempo para los demás.
“AMARAS AL SEÑOR TU DIOS CON TODO TU CORAZON, CON TODAS TUS FUERZAS, CON TODA TU ALMA Y AL PROJIMO COMO A TI MISMO”.
UNA ORACION PARA CADA DEDO
05 may 2011 Dejar un comentario
1. El pulgar es el más cercano a ti.
Así que empieza orando por quienes están más cerca de ti. Son las personas más fáciles de recordar. Orar por nuestros seres queridos es una “dulce obligación”.
2. El siguiente dedo es el índice.
Ora por quienes enseñan, instruyen y sanan. Esto incluye a los maestros,profesores, médicos y sacerdotes. Ellos necesitan apoyo y sabiduría para indicar la dirección correcta a los demás. Tenlos siempre presentes en tus oraciones.
3. El siguiente dedo es el más alto.
Nos recuerda a nuestros líderes. Ora por el presidente, los congresistas, los empresarios, y los gerentes. Estas personas dirigen los destinos de nuestra patria y guían a la opinión pública. Necesitan la guía de Dios.
4. El cuarto dedo es nuestro dedo anular.
Aunque a muchos les sorprenda, es nuestro dedo más débil, como te lo puede decir cualquier profesor de piano. Debe recordarnos orar por los más débiles, con muchos problemas o postrados por las enfermedades. Necesitan tus oraciones de día y de noche. Nunca será demasiado lo que ores por ellos. También debe invitarnos a orar por los matrimonios.
5. Y por último está nuestro dedo meñique, el más pequeño de todos los dedos.
Que es como debemos vernos ante Dios y los demás. Como dice la Biblia, “los últimos serán los primeros”. Tu meñique debe recordarte orar por ti. Cuando ya hayas orado por los otros cuatro grupos, verás tus propias necesidades en la perspectiva correcta, y podrás orar mejor por las tuyas.
¿PORQUE LOS DEFECTOS SON SIEMPRE DE LOS DEMAS?
28 abr 2011 Dejar un comentario
CUANDO LOS DEMÁS NO HACEN NADA, SON PEREZOSOS, CUANDO USTED NO HACE NADA… ESTÁ MUY OCUPADO.
CUANDO LOS OTROS HABLAN SON INTRIGANTES, CUANDO USTED HABLA… ES CRÍTICA CONSTRUCTIVA.
CUANDO LOS DEMÁS SE DECIDEN A FAVOR DE UN PUNTO, TIENEN LA “CABEZA DURA”, CUANDO USTED LO HACE… ESTÁ SIENDO FIRME.
CUANDO LOS DEMÁS NO SALUDAN, SON UNOS ANTIPÁTICOS, CUANDO USTED PASA SIN SALUDAR… ES TAN SÓLO DISTRACCIÓN.
CUANDO LOS DEMÁS HABLAN SOBRE ELLOS MISMOS, SON EGOÍSTAS, CUANDO USTED HABLA… ES PORQUE NECESITA DESAHOGARSE.
CUANDO LOS DEMÁS SE ESFUERZAN PARA SER AGRADABLES, TIENEN UNA SEGUNDA INTENCIÓN, CUANDO USTED ACTUA ASÍ… ES GENTIL.
CUANDO LOS DEMÁS HACEN ALGUNA COSA SIN ORDEN, SE ESTÁN EXCEDIENDO, CUANDO USTED LO HACE… ES INICIATIVA.
CUANDO LOS DEMÁS PROGRESAN, TUVIERON SUERTE, CUANDO USTED PROGRESA… ES FRUTO DE MUCHO TRABAJO
CUANDO USTED MANDA UN MENSAJE DE ESTOS ES PORQUE LE GUSTA TENER AMIGOS, CUANDO LOS DEMÁS LOS MANDAN… SON UNOS DESOCUPADOS”.
Cuando tenga intención de juzgar a otro, mire primero hacia dentro de usted, en muchos juicios mezquinos nos juzgamos a nosotros mismos.
JAPON: EN VIA DE EXTINCION
16 mar 2011 Dejar un comentario
in MIS ESCRITOS, Sin categoría
El titulo de este articulo parece exagerado o apocalíptico. pero según los hechos pareciera que esto es lo que va a suceder.
Todo empezó el pasado 11 de marzo cuando un terremoto de 8.9 grados y un tsunami arrasaron con gran parte del país, desde entonces han habido mas de 300 replicas, muchas de ellas con una intensidad de 6 grados. A causa del terremoto se han visto muy afectadas las plantas nucleares que proveen de electricidad al país, dejando sin calefacción a sus habitantes en este frío invierno. las plantas nucleares tienen gran riesgo de contaminar el ambiente con radiactividad.
Las victimas de este desastre se cuentan por miles y los damnificados por millones.
¿Que pasara con los sobrevivientes? ¿se verán afectados por las nuevas replicas que amenazan con un nuevo tsunami, se morirán literalmente de frío, o sufrirán extrañas enfermedades a causa de la radiactividad?.
No podemos determinar el futuro, lo único que podemos hacer los que vemos esa tragedia de este lado, es orar a Dios por su bienestar ademas de demostrar nuestra solidaridad no solo con cosas materiales sino con una palabra de aliento.
Los Japoneses han demostrado una vez mas la tranquilidad y la esperanza que tienen al enfrentar este tipo de dificultades. Aprendamos de ellos y no porque tengan la mejor tecnología del mundo sino por la entereza y confianza en Dios para enfrentar sus problemas.
CATALEPSIA: Linea entre la vida y la muerte
02 feb 2011 Dejar un comentario
in MIS ESCRITOS
El mayor temor de todos los hombres es el miedo a la muerte, al mas allá, el miedo a los desconocido. Pero personalmente, mi miedo no es a la muerte en si, si no a la forma de morir.
Yo que ya he despedido a varios seres queridos y todos de diferente manera, considero que para los familiares de una persona fallecida su proceso de duelo depende de la forma en que murió nuestro ser querido. Se siente diferente cuando mueren por una enfermedad larga, por un infarto fulminante, por un suicidio, por un accidente de transito o un asesinato. Todas esas maneras de morir son dolorosas, pero creo que la que le gana a todas o mas bien la mas terrorífica es la Catalepsia.
Según el diccionario de la lengua española, Catalepsia es una alteración nerviosa repentina que suspende la sensibilidad e inmoviliza el cuerpo. A la persona que presenta esta enfermedad se le paralizan todos los músculos de su cuerpo, su piel se pone extremadamente pálida, sus signos vitales son leves tanto que un estetoscopio no puede captarlos. Se diría que esta muerta pero completamente conciente.
LA CATALEPSIA EN EL PASADO
Hace algunas décadas, cuando no existía la tecnología para realizar autopsias o para preparar un cuerpo para su velación, se enterraban a las personas tal como habían muerto y se sabia de la catalepsia porque al exhumar los cadáveres los encontraban boca abajo y con la tapa del ataúd rasguñada. Se imaginan saberse que lo están enterrando vivo y cuando al fin despierte y pueda moverse encontrarse atrapado y sin escapatoria. Las personas que sufrían esto se cansaban de luchar desesperadamente por salir y a la final morían asfixiados por falta de oxigeno, de hambre, o de sed.
LA CATALEPSIA HOY
Cuando en este tiempo se prepara tan bien un cuerpo inerte para su velación o cuando los familiares querrán saber de que murió, será muy difícil saber el porcentaje de personas que sufran de esta enfermedad, porque de igual manera en cualquiera de los dos procedimientos la persona fallece. Sigue siendo terrorífico saberse que lo creen muerto y que lo están desangrando, o que le abren el cuerpo y que le están rebanando sus órganos. Claro que se han visto los casos en que por fortuna las personas con catalepsia se despiertan en las morgues de los hospitales o en las mesas de preparación de las funerarias.
La muerte siempre será un tema de conversación entre todas las generaciones, pero no pensemos en lo que sabemos que de todas maneras no va a tocar algún día, preocupemos en como vivimos y en como servimos, porque “el que no vive para servir, no sirve para vivir”.
